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Top 10 de alimentos ricos en proteínas

top 15 alimentos ricos en proteínas

Proteínas son la constitución de uno de los componentes principales para una alimentación sana y equilibrada. Es que son unas moléculas que trabajan de forma estratégica en una dieta saludable. Y su principal función es estructural, osea que nos ayuda en el crecimiento de cada parte de nuestros músculos trabajado. Por ello les traigo el […]

Dieta para bajar de peso 2017

dieta para bajar de peso

Hola, que tal! 😀 mi nombre es Victoria y estoy aquí para compartir con ustedes mi dieta para bajar de peso y algunos tips del cual he obtenido muy buenos resultados, pero les comento que no hay nada milagroso, más que esfuerzo, dedicación y compromiso con uno mismo para lograr llevar un estilo de vida saludable, ya que actualmente el […]